“ RHOBH”的Teddi Mellencamp的减肥改头换面：我如何损失近100磅。3年以前—图片

泰德·梅伦坎普（Teddi Mellencamp）透露，在与HL聊天时“超过200磅”后，她如何减轻近一半的体重！这里没有不健康的骇客-Teddi踏上了任何人都可以遵循的健康之旅。

37岁的Teddi Mellencamp将于2月12日在《比佛利山庄的真正主妇》第9季首映中大放异彩！这位Bravo明星感觉自己有史以来最健康，除了三年前减小了“大概10”的身材外，她还于2月10日在史蒂芬·泰勒（Steven Tyler）的格莱美颁奖典礼上独家告诉好莱坞生活，以使珍妮的基金会受益。但是在泰迪成为Instagram上的健康专家和健康，健身和自我成长的“责任”教练之前，她像任何人一样都在努力应对身体变化！Teddi继续告诉HL：“我一生的体重都有所波动，我每次都会不断回来，因为我会节食。”“真正的家庭主妇”现在在饮食上有很大不同。

特迪解释说：“这就是为什么我不相信饮食的原因。”“我坚信生活方式会改变，一旦我改变了生活，改变了自己的生活方式，并且学会了平衡，那一切就会改变。”取而代之的是，泰迪实行适度的节制，她的身材不再波动。泰迪告诉我们：“我已经有三年了，体重是一样的，这是我生命中第一次发生这种情况，这是因为我没有节食，这意味着我也没有暴饮暴食。”“我做出选择。如果我要喝酒，我就不会吃甜点。我必须接受人们的判断。”

重要的是要记住，健康状况与体重秤上的数字并不相关。泰迪（Teddi）的旧体重给她带来痛苦后，改变了她的生活方式。“我以前超过200磅。太疯狂了，”泰迪说。“您几乎将其中一些屏蔽掉了-有时很痛苦！有些事情我没有做，因为我自己的皮肤不舒服，我很高兴自己能以正确的方式做健康的身体。” Teddi用“之前和之后”的帖子更新了她的Instagram feed，其中一些您可以在上面看到！最高职位于2018年5月分享，最低职位于2017年1月分享。