杰克·吉伦哈尔（Jake Gyllenhaal）的教练透露，在为Southpaw进行拳击训练之前，他甚至不能使用跳绳

杰克·吉伦哈尔（Jake Gyllenhaal）开始为Southpaw训练时甚至无法正确使用跳绳。

这位34岁的演员坚持艰苦的制度，在即将到来的体育动作中刻画拳击手比利·霍普（Billy Hope），每天做2000次仰卧起坐，并且每周跑步五次八英里。尽管他在屏幕上生活如鱼得水，但他的教练Terry Claybon最初担心他是否拥有它。

“他根本没有任何体形，”特里告诉E！新闻。“我们在拳击馆见面，他在跳绳。就在他跳绳的那一刻，我知道我们还有很多工作要做。”

六个月后，杰克的体重减轻了147磅。重达175磅。政权的关键是让这位明星运转起来，就好像他真的在准备一场拳击比赛一样，这意味着很多时间都在向他展示如何在拳击场上为自己辩护。这也不是一件容易的事，因为恒星每天要花六个小时六个月。

尽管他以其在屏幕上的可信度而受到赞誉，但杰克最初还是担心步入圈中。

“我正在包裹他的手，让他准备出门参加他的第一个搏击场面，而他一直抱怨他的手...他一直在抱怨，因为他很紧张。”“直到我真的很沮丧，才戴上手套，告诉他我们必须走，因为我们已经落后了30分钟，他们在等我们。

“但是我知道他很紧张。一旦我们到达那里，在第一次服用之后，我无法将他带回更衣室！”

这是杰克所需要的推动力，最终他决定自己做所有事情，这意味着尽管他有特技加倍，但他没有使用。