熄灭：计算机发出的眩光真的会使皮肤老化吗？

我们都知道，盯着屏幕看几个小时会使我们变得愚蠢，损害我们的视力，破坏了我们的睡眠方式，缩短了注意力集中时间，甚至有可能使我们丧命。但是，这里有些消息甚至可能使最热衷于自拍的人将手机扔到海里-屏幕上发出的所有蓝光可能正在使我们看起来更老。提示尖叫表情符号。是的，我们现在可以将“屏幕面部”添加到据称由于我们对数字技术的依赖而引起的痛苦中，以及“文字颈”和“手机弯头”。多么活着的时间。

罪魁祸首是我们的设备发出的高能可见光（HEV，也称为蓝光），美容行业的一些专家称这可能像日光浴一样老化-并且正成为美容界的新时髦词。“高能可见光是指可见光谱中蓝紫色波段中较高频率的较短波长的光，”威廉·哈维和肯特及坎特伯雷医院的皮肤科医生和皮肤癌专家安德鲁·比尼说。“混合动力汽车存在于日光下，但荧光灯和LED也会发出，包括电视屏幕，智能手机，平板电脑和计算机。”认为这可能造成永久性损害的想法是一种新鲜的恶魔。

蓝光是否具有破坏性问题一直困扰着光疗师和皮肤科医生。不过，以前，公司将注意力集中在对视力，记忆力和睡眠的恐惧上，像Ocushield这样的公司会在屏幕上放置“防护罩”。现在，对话已朝着皮肤老化的方向发展。

伯尼说：“目前，人们对可见光的影响进行了大量研究。”人眼可以看到的光不同于紫外线，例如UVA和UVB，其中HEV只是一个例子。“我最近从美国皮肤病学会会议上回来，正在讨论的问题之一是是否应该在防晒霜中防止可见光，例如HEV或红外线。”不过，他很清楚，“没有证据表明混合动力车会引起皮肤癌”。

2015年，总部位于纽约的美容品牌Make凭借其Moonlight Primer（$ 55）率先迎合了与设备相关的神经质问题，该产品旨在“屏蔽……HEV电子设备发出的光并减少红外线的影响”光。从那以后，从Soap＆Glory到Lancome的众多美容品牌都在推广其产品的HEV阻断特性。如果美容行业有所发展，“ HEV”很可能会成为与1990年代初SPF一样多的包装流行语。如果您没有在书架上注意到它，很快就会知道。

但是“屏幕面孔”背后是否有任何科学证据？根据Birnie的说法，有一些数据表明“较暗的皮肤类型在暴露于可见光（例如前额和眼睛周围的黄褐斑）后可能会加剧皮肤色素沉着”；他指出，2014年的一项研究发现，蓝光确实比UVB产生更多的色素沉着。但是，考虑到蓝光和屏幕光都存在，即使这样也不能最终支持“屏幕面部”理论。“我偶尔会有病人对我说：“我每天都在使用广谱的五星级SPF50产品，但我仍然在皮肤变黑方面遇到问题，”伯尼继续说道，“也许HEV可以解释原因。但是，这只是一小部分人，没有证据表明HEV来自他们的设备。”

有趣的是，大街上已经出现了这样一种想法，即蓝光可能会同时从屏幕和阳光中射向我们：本季，优衣库出售的是无处方太阳镜和配备了减蓝滤光镜的眼镜。

名人美容外科医生和皮肤护理专家让-路易斯·塞巴格（Jean-Louis Sebagh）赞成这样的观念，即我们都应该戴着防晒霜和“屏幕屏幕”。他援引Lipo Chemicals于2013年进行的另一项研究称：“混合动力汽车可能对UVA和UVB造成同样的伤害。”它声称“ HEV的影响与UVA和UVB的损害相同：色素沉着不均匀，过早老化和屏障功能受损，尽管您当然不会因过度暴露于阳光而得到灼热的发红”。尽管如此，与许多美容研究一样，该研究还是由一家护肤公司（本例中为总部位于美国的个人护理成分供应商Lipo Chemicals）委托进行的，因此存在一定的偏见。

Sebagh当然对HEV有足够的信心来推出新产品。他的同名护肤品牌Dr Sebagh的最新保湿霜– Supreme Day Cream（145英镑）–含有“经配制的黑色素复合物，可保护皮肤免受高蓝/紫罗兰色可见光的伤害”。尽管塞巴格（Sebagh）承认，对于某些“其他”护肤公司而言，混合动力汽车可能只是另一个营销机会，但他坚持认为，混合动力汽车可能会导致过早老化，并且“鉴于我们所有人现在在屏幕前花费了多少时间，混合动力汽车曝光每个人都应该考虑的事情，而不仅仅是自拍照一代。”

但是在您开始使用Snapchat上的Slip，Slap，Slopping之前，值得记住的是，我在本文中与之交谈的大多数皮肤科医生（包括Andrew Birnie）都对HEV造成的皮肤损害程度持怀疑态度。他说：“除非进行更多的研究，否则人们每天只使用广谱的五星级UVA防护效果会更好。”“许多人仍然没有意识到UVA可以穿透玻璃，并且全年都保持一致，而不仅仅是在夏天。让我这样说：如果您整天坐在电脑前，并且显示器在窗户旁边，我认为您应该比电脑更担心窗户。”