亚历山大·奥卡西奥·科尔特斯（Alexandria Ocasio-Cortez）的自我施加的社交媒体规则对我们所有人来说都是一堂课

华盛顿特区-4月10日：代表亚历山大·奥卡西奥·科尔特斯（D-NY）于2019年4月10日在华盛顿特区举行的众议院金融服务委员会听证会上进行聆听。在全球金融危机爆发十年后，该国最大的银行的7位首席执行官被要求作证。（照片由Alex Wroblewski / Getty Images摄影）

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亚历山大·奥卡西奥·科尔特斯（Alexandria Ocasio-Cortez）可能拥有非常强大的社交媒体形象，但这位美国女议员为了自己的心理健康，特意从其平台（如Facebook，Twitter和Instagram）退后了一步。

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“我个人放弃了Facebook，这很重要，因为我在Facebook上开始了竞选活动。在很长一段时间内，Facebook都是我主要的数字组织工具。我放弃了。”她最近在Yahoo News播客Skullduggery上露面时说。社交媒体对所有人构成公共健康风险。放映时间对年轻人，尤其是三岁以下的儿童有更大的影响。但是我认为它对老年人有很多影响。我认为这对所有人都有影响。越来越多的孤立，沮丧，焦虑，成瘾和逃避现实。

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因此，奥卡西奥·科尔特斯（Ocasio-Cortez）为自己“开始施加一些小的规则”。她解释说：“就像每隔一段时间，您会在周末看到我跳上Twitter，但在大多数情况下……在消费和阅读方面，我会休假。”并没有滚动浏览尝试在周末在线阅读记者的所有内容。我会在工作周内尝试这样做。

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Ocasio-Cortez不是第一个谈论推出新的社交媒体规则以改善人们的心理健康的人。今年早些时候，英国国会议员呼吁将社交媒体成瘾归为一种疾病。为了保护其用户，国会议员建议应实施严格的新法规，以帮助保护儿童免受“在线狂野西部”的伤害。在此之前，今年早些时候发布了一份新报告，报告指出，Twitter，Instagram和Facebook等社交媒体平台可能会损害儿童的心理健康，因为他们竞争着尽可能长时间地将用户留在网站上。

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