忙碌的菲利普斯（Philipps）情绪激动地公开了她长期的焦虑与今晚娱乐的挣扎

忙碌的菲利普斯希望那些焦虑不安的人知道他们并不孤单。

这位38岁的女演员最近与儿童心理研究所（The Child Mind Institute）的#MyYoungerSelf广告系列合作，制作了一段视频，分享了自己的个人故事，讲述她如何应对自童年以来一直困扰着她的疾病。

菲利普斯在视频中说：“我过去常常晚上晚上醒着躺在床上，我会旋转念头。”视频被分享给了非营利组织的Facebook页面。“对我来说真的很难入睡，而且我非常害怕，我什至不去父母的房间。”我不想告诉他们发生了什么事，因为我认为我有什么问题。事实证明，我没有错。

她继续说：“一旦我能够开始谈论它，它就减轻了很多焦虑。”“我能够获得帮助-治疗，有时还有药物治疗。这也没有错。我本来想告诉我的年轻自我，不要感到尴尬或羞愧，而要开放并谈论正在发生的事情……知道自己并不孤单实在令人难以置信。因此，您“并不孤单”。

在过去几周中，＃MyYoungerSelf广告系列吸引了许多其他名人，包括佐伊·索尔达娜（Zoe Saldana），吉姆·加菲根（Jim Gaffigan），姜杰（Ginger Zee）和奥利维亚·库尔波（Olivia Culpo）。要了解有关儿童心理研究所的更多信息，请访问其网站（HERE）。

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