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锻炼时出汗多就代表减肥效果好吗?蚂蚁庄园今日正确答案3.28

2021-03-28 08:47:45来源:微侠网

锻炼的时候出汗多就代表减肥效果好吗 蚂蚁庄园3.28答案?别着急赶紧来跟随着vipxap小编来答题领取奖励吧!

2021年3月28日支付宝蚂蚁庄园问题:

锻炼的时候,出汗多就代表减肥效果好吗?

不一定

当然是

答案:不一定

解析:出汗和燃烧卡路里之间没有必然联系,所以也就和减肥没有必然关系。事实上,运动的持续时间和强度才是衡量卡路里燃烧的最重要的两个因素。如果想要通过运动而达到减肥的效果,与其关注自己出了多少汗,不如在做运动的同时,延长运动时间、提升运动的强度。

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