乔伊·安娜·杜加（Joy-Anna Duggar）在达到婴儿后期BodyGoals之后揭示了减肥秘诀

尽管乔伊·安娜·杜加（Joy-Anna Duggar）初次尝试减轻婴儿体重时“什么都没做”，但她取得了重大进展。但是如何？我们有详细信息-以及照片之前/之后！

对于那些想知道21岁的乔·安娜·杜加（Joy-Anna Duggar）在迎接儿子后开始变得如此苗条的人来说，这不是一个真正的问题，而是与谁在一起？在她关于减肥的Instagram故事中的一段冗长视频中，Counting Onstar透露她有一位新的健康教练，帮助她在实现婴儿后身体目标方面取得了重大进展。“大家好！因此，我想与您分享我为减轻婴儿体重所做的一切，”她在12月19日说。“几个月前，我真的很想狠狠地打下去，只是减轻了婴儿的体重。我尝试了运动，尝试了节食，但没有任何真正的效果，所以我的朋友杰西卡告诉我她在做什么。她减掉了47磅，感到很惊奇，并说她有那么多精力。我认识她，看到了她的结果，就像，我想这样做。我开始了，现在我已经降至怀孕前的体重，并且仍在减肥。我感觉好极了。”

有时候，看到进展的第一步只是寻求帮助！尽管这位真人秀明星并没有透露她到底要做什么才能达到如此出色的状态，但她还是大喊了健康教练杰西卡·巴林格（Jessica Ballinger）。“如果你们想知道我在做什么，可以与她联系，我会在下一个故事中加入她的链接，”乔伊·安娜说。在描述她的程序时，杰西卡写道：“它可以帮助您教会如何使用食物作为燃料，并为您提供在不牺牲能量的情况下燃烧脂肪所必需的食物。”

尽管乔伊·安娜（Joy-Anna）的追随者渴望获得更多细节，但为什么突然选择透露自己的减肥秘诀，​​这已不是秘密。球迷们在12月18日的社交媒体帖子中感到震惊，这位新妈妈穿着带图案袖子和裙子的领带前上衣。镜子的自拍照是在她表妹艾米·杜加（Amy Duggar）商店，3130 Clothing的更衣室里拍摄的，乔伊·安娜（Joy-Anna）看起来很棒！

“您看起来好像失去了很多体重……不是您所需要的。您看起来真的很好，”一位粉​​丝评论，然后问真人秀明星在做了近10个月后做了什么以观察到这种进展。而且她不是唯一一个好奇的人，所以难怪乔安娜（Joy-Anna）偷看了一下！

她和她的丈夫25岁的奥斯汀·福赛斯（Austin Forsyth）于2月23日欢迎他们的男婴基迪农（Gideonon），他是迄今为止最大的杜加（Duggar）婴儿！但是乔伊·安娜（Joy-Anna）显然没有阻止她减肥！